Можно ли полностью перейти на системы нагревания табака и отказаться от сигарет

Системы нагревания табака в течение последних лет прочно вошли в нашу жизнь. Многие заядлые курильщики успешно опробовали новый способ потребления никотина. Те, кто только задумывается над покупкой системы нагревания табака, задаются целым рядом вопросов. Один из них – можно ли полностью перейти с традиционных сигарет на системы нагревания табака.

Принцип работы системы нагревания табака

Нагревание табака – инновационная технология, разработанная как альтернатива обычному курению. В отличие от обычных сигарет, в системах нагревания табака происходит подогрев табачной капсулы до определенной температуры. В результате использования человек употребляет не дым от горения, а аэрозоль с содержанием никотина.

Принцип работы систем нагревания табака впервые был предложен и сформулирован еще в середине 70-х годов XX века британским врачом-психиатром Майклом Расселом. Именно этому специалисту принадлежит высказывание о том, что курильщик курит, чтобы получить никотин, а умирает от смолы.

Стоит отметить, что смолы, выделяемые при курении сигарет, являются наиболее вредными компонентами дыма, которые вредят здоровью гораздо больше, чем никотин. При использовании системы нагревания табака происходит нагревание стика, в результате чего пропитанный глицерином табак начинает выделять аэрозоль.

Согласно результатам исследований, проведенных учеными США и Великобритании, использование систем нагревания табака как альтернативный способ получения никотина снижает риск развития онкологических заболеваний у курильщиков.

Можно ли полностью перейти на системы нагревания табака и отказаться от сигарет

Все курильщики со стажем осознают вред своей привычки, но многие не готовы отказаться от нее. Большинство курящих испытывают два вида зависимости от сигарет – физиологическую и психологическую. Организм привыкает получать никотин и испытывает регулярную в нем необходимость. Синдром отмены сигарет проявляется в виде физического недомогания, головных болей, нарушения сна. Помимо физического дискомфорта, при отказе от курения человек испытывает сильнейший психологический стресс. Многие курильщики сильнее зависят от сигарет именно психологически, что гораздо больше осложняет состояние. При переходе на системы нагревания табака степень вреда для организма снижается за счет отсутствия смол, при этом человек получает необходимую дозу никотина.

Исходя из результатов исследований и опыта людей, уже перешедших на системы нагревания табака, можно сделать вывод, что системы нагревания табака – одна из лучших альтернатив курению, доступных на сегодняшний день. Однако есть ряд проблем, с которыми придется столкнуться человеку, принявшему такое решение.

С какими трудностями сталкиваются люди в процессе перехода

Прежде чем перейти полностью на системы нагревания табака, курильщик должен научиться правильно пользоваться устройством.

Инструкция по применению устройства всегда входит в стартовый комплект. В ней указаны все главные требования и условия правильного использования. Остановимся на основных моментах:

• для первого использования системы необходимо проверить заряд аккумулятора. При низком уровне зарядки на корпусе устройства будет мигать красным светом индикатор. Это означает, что систему использовать в данный момент нельзя, сначала необходимо подключить к питанию через шнур и адаптер;
• вторая задача – правильно вставить стик. Для новичков это может представлять проблему. Стик вставляется в устройство табачной капсулой вниз. На большинстве стиков для разных систем есть специальная отметка в виде полоски, которая показывает уровень, на который он погружается в устройство. Устройство оповещает пользователя о том, что готово к работе, легкой вибрацией;
• приступать к использованию можно не сразу – система должна нагреть стик. Происходит это через 15–40 секунд в зависимости от марки и модели системы нагревания. Знаком того, что стик нагрелся, в разных моделях служит вибрация или сигнал светового индикатора;
• после использования системы стик надо так же осторожно, без напряжения и усилий вынуть из отверстия.

Для начинающих пользователей этот ритуал сначала представляет некоторое неудобство, ведь сигарета прикуривается и сразу готова к использованию. Но любые изменения – это всего лишь дело времени и привычки, которая вырабатывается после пары недель использования.

Дыма при использовании систем нагревания табака нет, но поначалу многие новички отмечают непривычный для себя запах. Изменить это можно, поэкспериментировав с разными видами стиков. У всех производителей систем нагревания табака есть свои линейки стиков, различающиеся по вкусу, аромату и крепости. В этом вопросе, как и с сигаретами, надо просто найти свой вкус.

Начинающему пользователю, переходящему на систему нагревания табака с обычного курения, может показаться странным, что за устройством надо ухаживать. Для качественной эксплуатации и продолжительной беспроблемной работы девайс необходимо регулярно чистить. Процесс удаления копоти, которая образуется при использовании системы, не таит в себе никаких сложностей. В комплект устройства входят специальная щеточка или ершик, при помощи которых очищается отверстие для стика.

Как показывает опыт пользователей, большинство людей, которые перешли на системы нагревания табака, сначала совмещали обычное курение и использование системы нагревания табака. Но есть также немало людей, которые легко и быстро отказались от сигарет и сразу перешли на устройства нагревания табака.