Забота о себе

Никотин: как снизить риски и возможно ли его безопасное потребление

Снижение потребления никотина при многолетнем использовании табачной продукции для заядлых курильщиков представляется трудной задачей. Поэтому многие из них предпочитают полному отказу от никотина переход с обычных сигарет на другие способы получения никотина, среди которых применение систем нагревания табака и вейпов. Насколько снижаются риски, которые связаны с употреблением никотинсодержащей продукции, и почему от нее так сложно отказаться, рассмотрим в этой статье. Расскажем также, как выбрать подходящий и потенциально более безопасный способ потребления никотина.
Никотин: как снизить риски и возможно ли его безопасное потребление

Какими свойствами обладает никотин

Никотин относится к алкалоидным веществам. В его состав входят атомы таких соединений, как водород, азот и углерод. Никотин обладает слабощелочными свойствами и в определенной степени влияет на нервную систему. Он имеет вид маслянистой жидкости, отличительной особенностью которой является горький вкус. Плотность никотина и воды приближена к одинаковым показателям, поэтому смешать их достаточно просто. Высокая кислотность приводит к тому, что вещество легко проходит через слизистые оболочки, а также преодолевает барьер между кровеносной и нервной системами.

Скорость выведения никотина из организма

После вдыхания пара или дыма с никотином кровеносная система в среднем через семь секунд уже доставляет активное вещество к головному мозгу. Концентрация в организме этого соединения снижается в два раза примерно за два часа. При этом скорость выведения никотина зависит от стажа курения, способа получения вещества и индивидуального метаболизма. Полностью избавиться от никотина организм успеет только через один-два дня. За это время заядлый курильщик может выкурить в среднем 10 и более сигарет, что приводит к накоплению никотина в организме.

Влияние никотина на рецепторы человека и головной мозг

Организм сам синтезирует естественный для него никотин. Это вещество отвечает за важные процессы, происходящие в человеческом теле. Когда люди начинают курить, их организм получает достаточное количество никотина, что приводит к постепенному уменьшению выработки собственного вещества. Чрезмерное насыщение никотином провоцирует выброс адреналина и повышение активности. Это видно по ускорению ритма сердцебиения и повышению артериального давления. Происходящие в организме изменения сопровождаются также уменьшением тяги к еде, повышением концентрации глюкозы в крови и увеличением темпов метаболических реакций. Рассматривая все эти процессы, можно говорить о пользе, которую никотин приносит человеку. Но при его чрезмерных количествах все меняется. Организм не справляется с нагрузкой и обнаруживаются сбои в его работе. Кроме того, при курении никотин поступает в легкие вместе с продуктами горения, которые наносят значительный ущерб здоровью. Тем не менее во время курения можно ощутить, как улучшилось настроение и снизилась тревожность. Никотин обостряет реакции и позволяет улучшить зрительное и слуховое восприятие.

Никотин: как снизить риски и возможно ли его безопасное потребление

Почему тяга к никотину может усиливаться

Несмотря на то что никотин можно получать разными способами, риски от его употребления сохраняются в любом случае. При курении сигарет или использовании системы нагревания табака организм получает такую дозу никотина, которая активизирует работу нервной системы. Усиливается выработка адреналина. Человек начинает чувствовать прилив сил, ощущение тревоги снижается, наступает состояние легкой эйфории. Постепенно потребность в никотине возрастает. Это происходит из-за того, что организм привыкает к поступлению активного вещества извне и сам уже не в состоянии его вырабатывать. Это также сказывается и на производстве дофамина – гормона радости. Для его синтеза требуется все большее количество никотина. Когда это соединение не поступает в организм, человек становится раздраженным и озлобленным. Все это можно назвать явными симптомами формирования зависимости. Обнаружив их, стоит задуматься, каким же образом сделать получение никотина более безопасным. Альтернативой курения становится использование систем нагревания табака.

Снижаются ли риски при замене обычной сигареты электронным устройством

Системы нагревания табака и вейпы вызывают привыкание к никотину так же, как и обычные сигареты. Снижение рисков для здоровья при их использовании связано именно со способом получения вещества, к которому сформировалась непреодолимая тяга. Если при курении обычных сигарет образуются продукты горения в виде токсических веществ, то их появление во время нагревания табака или жидкости в электронных устройствах исключается.

Чем отличается потребление никотина с помощью обычных сигарет и систем нагревания табака

Когда курильщик раскуривает обычную сигарету, высокие температуры отрицательно влияют на состояние органов дыхания и пищеварения. Рот, гортань и глотка повреждаются, отчего образуются неприятные ощущения, в том числе и боль. Это связано с тем, что кончик сигареты поджигается зажигалкой или спичками и при затяжках быстро разгорается. Температура горения при этом находится в пределах от 600 до 900 градусов по Цельсию. Образуется дым, который даже после прохождения через фильтр имеет достаточно высокую температуру. Разница между температурами горения и получаемого в результате раскуривания сигареты дыма настолько велика, что из-за этого подрывается здоровье слизистых оболочек.

Применение систем нагревания табака и вейпов исключает последствия потребления никотина, вызванные термическими факторами. Применение систем нагревания табака и вейпов обеспечивает поступление в организм никотина. При этом снижаются риски, связанные с его получением. Во время использования электронных устройств систем нагревания табака нет большой разницы между показателями температуры, как в случае с обычными сигаретами. Это связано с тем, что нагреватели устройств поднимают температуру не выше примерно 350 градусов по Цельсию. Фильтр, который заключен в корпусе такого приспособления, охлаждает пар до более низких температур по сравнению с фильтром обычных сигарет. За счет этого обеспечивается защита слизистых оболочек.

Как помогает правильный выбор жидкости для вейпа

Ряд законодательных актов закрепляют положения, которые призваны снизить риски, связанные с употреблением никотина. Так, начиная с 2021 года в России стал широко продвигаться запрет об использовании жидкостей, крепость которых превышает 20 мг/мл. Ограничения распространяются в том числе и на их реализацию. Введенные запреты могут стать стимулом к снижению употребления никотина. Выбирая жидкости и стики различного типа, пользователи электронных устройств могут самостоятельно контролировать, в каком объеме активное вещество поступает в их организм, а также снижать возможные риски. Рассмотрим, каким образом можно справиться с этой задачей.

Снижение рисков с помощью заправки вейпа жидкостью из сочетания солевого и щелочного никотина

Привыкание к никотину вызывают как обычные сигареты, так и системы нагревания табака. Поэтому переход с традиционных табачных изделий на электронные устройства не может полностью исключить последствия, связанные с употреблением никотина. Кроме того, во время использования крепких жидкостей пользователь электронных устройств может получить сильный удар по горлу, или тротхит. Этим понятием определяются ощущения, которые испытывает, делая затяжки, человек, использующий вейпы. Выражаются они чувством жжения или покалывания в горле.

Удар по горлу от солевого никотина получается легкий, в отличие от щелочного, который дает очень сильный тротхит. Поэтому для получения привычных вкусовых ощущений заядлому курильщику, переходящему на использование вейпа, рекомендуется выбирать продукцию с комбинацией этих типов никотина. Крепость таких жидкостей получается не более 20 мг/мл. Постепенно нужно переходить на те жидкости, где содержание солевого никотина больше, чем количество щелочного никотина. Чтобы привыкнуть к новым чувствам и получить достаточное количество никотина, в первое время придется делать более длительные и частые затяжки. Понемногу их интенсивность и количество уменьшается, отчего и пара в легкие поступает меньше. При этом объем попадающих в организм токсичных веществ тоже уменьшается. Снижается также негативное воздействие на слизистые оболочки, так как удар по горлу становится более слабым.

Читайте также:
Поделиться: