Забота о себе

Сухость во рту от электронной сигареты: почему появляется и как с ней справиться

Электронные сигареты — относительно новый способ употребления никотина. Несмотря на то что устройства активно используются уже на протяжении нескольких лет, ученые все еще не могут точно сказать, почему появляются те или иные последствия их применения. Одним из наиболее раздражающих факторов является сухость во рту от электронной сигареты. Далее мы расскажем, почему это неприятное ощущение появляется и как от него избавиться.
Сухость во рту от электронной сигареты: почему появляется и как с ней справиться

Причина появления сухости во рту

Главной причиной появления сухости во рту от применения электронной сигареты можно назвать пропиленгликоль. Он активно впитывает в себя влагу, вызывая неприятные ощущения у пользователя. Может показаться, что вещество не может играть важную роль из-за своего газообразного состояния. Однако из-за своих физических свойств оно активно осушает полость рта даже в формате пара.

Последствия сухости во рту от электронной сигареты

Кажется, что сухость во рту является единственной проблемой, с которой может столкнуться потребитель, но на самом деле это не так. При использовании электронных сигарет нарушается микрофлора ротовой полости, что приводит к появлению налета, а также повышенному риску возникновения кариеса.

Сам пропиленгликоль безопасен, если он применяется в приготовлении пищи, однако газообразная форма распадается на кислоты, которые могут повреждать эмаль и мягкие ткани, способствуя усилению неприятных ощущений в будущем.

Как бороться с жаждой

Пропиленгликоль не только высушивает ротовую полость, но и впитывает в себя слюну, которая содержит соединения, предотвращающие появление большого количества бактерий. Кроме того, слюна помогает справляться с жаждой лучше, нежели активное употребление воды.

Именно поэтому, если при использовании электронных сигарет постоянно пьете воду, то чувство сухости во рту и жажды никуда не уходит. Чтобы избавиться от сухости и жажды, вам нужно сократить частоту сеансов парения — при умеренном потреблении негативные факторы проявляются гораздо меньше, а побороть их при помощи воды намного проще.

Альтернативы для пропиленгликоля

Пропиленгликоль является основным компонентом электронных сигарет: он вызывает образование пара, а также растворяет вкусовые добавки, что и позволяет комфортно использовать устройство. При этом у вещества есть две альтернативы:

  • растительный глицерин — его недостатки заключаются в большей температуре испарения, а также повышенной вязкости, что значительно усложняет использование электронной сигареты;
  • 1,3-пропандиол — более стабильное соединение с меньшей температурой испарения, однако у некоторых пользователей пропандиол может вызывать аллергическую реакцию.

Как можно заметить, пропиленгликоль является наиболее удобным растворителем для электронной сигареты, что обуславливает его широкую распространенность. Поэтому если вы не хотите экспериментировать с другими веществами, то для устранения сухости во рту мы рекомендуем прийти к умеренному использованию устройства.