Сухость во рту от электронной сигареты

Причины сухости во рту и горле

В норме слизистые оболочки ротовой полости, глотки, гортани умеренно увлажнены. Это необходимо для нормального дыхания, глотания, говорения и других физиологических функций. Влага уходит из-за компонентов жидкости для вейпа:

• Глицерин и пропиленгликоль. Оба вещества представляют собой многоатомные спирты. В молекуле глицерина три спиртовые (гидроксильные) группы, в молекуле пропиленгликоля — две. По современной номенклатуре они так и называются: пропантриол и пропандиол. То, что спирт сушит, наверняка знают все: ощущение сухости после употребления алкогольных напитков обусловлено ровно теми же свойствами спиртов. Попадая в рот, они просто вытягивают из слизистой воду, и рот сохнет.
• Никотин. Это ключевой компонент жидкостей для парения. В зависимости от концентрации он вызывает специфическое раздражение слизистой, в основном в горле. Появляется ощущение сухости, першение, кашель. Это называют ударом по горлу или горловым ударом. Он тем сильнее, чем больше никотина вы вдохнули — например, если предварительно не встряхнули флакон с жидкостью. Кроме того, никотин и в традиционных табачных изделиях, если использовать много, также вызывает жажду.
• Ароматизаторы. Они считаются субъективной причиной сухости во рту и в горле, потому что разные люди реагируют на них по-разному. Да и ассортимент этих веществ очень разнообразен, не все из них имеют эффект дегидратации. Чаще всего к сухости во рту (и в меньшей степени в горле) приводят ароматизаторы со сладким запахом и вкусом. Наверное, всем известно, что после сладкого хочется пить — именно по этой причине невозможно напиться сладкой газировкой.

Таким образом, кратковременная сухость во рту и в горле после вейпинга — неизбежность, обусловленная химическим составом жидкостей для парения. Невозможно использовать электронные системы доставки никотина и не сталкиваться с локальным обезвоживанием слизистых оболочек. Но в большинстве случае сухость не представляет опасности.

Что делать при сухости во рту

Чаще всего можно не делать ничего — через несколько часов ощущение полностью пропадет. Но ждать столько времени совершенно незачем — достаточно просто выпить воды. Именно обычной чистой воды или несладкого чая — кофе, газировки, компоты, соки и прочие напитки не помогут именно из-за сахара в их составе.

Употребление воды после сеанса парения вообще предпочтительно, потому что, кроме сухости, это решает и ряд других проблем. Например, нейтрализует желудочный сок. Он начинает выделяться рефлекторно, когда вкусовые рецепторы языка распознают что-то сладкое, то есть ароматизированный пар, который вы вдыхаете.

В таком случае организм готовится что-то переваривать, а переваривать ему нечего. Поэтому желудочный сок, не находя полезного применения, начинает воздействовать на слизистую желудка, что при неблагоприятном стечении обстоятельств и многократном повторении может привести к проблемам со здоровьем.

Вообще, можно взять за правило выпивать по 200-300 мл воды (стакан или половина полулитровой бутылки) после каждого сеанса вейпинга. Тем более что чистая вода полезна для организма, так как участвует практически во всех физиологических процессах.

Хроническая сухость при вейпинге

Довольно редко встречается хроническая форма этой проблемы. В таком случае сухость во рту и в горле не проходит через пару часов после сеанса, и ее удается кое-как убрать только большими порциями воды. С чем это может быть связано?

• С индивидуальной непереносимостью компонентов жидкости для парения, чаще всего — пропиленгликоля. Причина — генетическая предрасположенность.
• Слишком частые и длительные сеансы. Вейпер просто слишком много парит, и организм не успевает восстановить влажность слизистых в коротких промежутках.

В обоих случаях выход один — на первое время отказаться от использования вейпа, чтобы организм смог прийти в нормальное состояние. А потом установить график с редкими короткими сеансами, чтобы не перегружать себя и не вредить здоровью.

Наконец, постоянная или часто возникающая сухость во рту может быть вообще не связана с парением. Причина может быть в хроническом заболевании, а от вейпинга этот симптом просто усиливается. Помните, что в случае сомнений лучше проконсультироваться с врачом.