Рейтинг стран по потреблению табака

Несмотря на довольно объемный список ограничивающих и запрещающих норм, активную антитабачную кампанию во всем мире, курение по-прежнему остается самой распространенной вредной привычкой. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) регулярно проводит мониторинг потребления табака и ежегодно публикует доклады, в которых приводится подробный анализ, статистика, рейтинг стран по курению и рекомендации борьбы с ним.

Проблемы потребления табака в общем по всему миру

По данным исследований ВОЗ, курение является одной из самых опасных привычек, так как представляет угрозу для здоровья не только самого курильщика, но окружающих людей. ВОЗ в последнем докладе о курении на основе собранной статистики по странам мира приводит такие данные:

1. По всему миру на начало 2022 года насчитывается около одного 1 миллиона 300 тысяч курильщиков.
   
   
2. Курение табачных изделий — одна из основных причин смертности восьми миллионов человек. При этом из них семь миллионов — курильщики и один миллион — те, кто пострадал от пассивного курения.
   
   
3. 80% всех курильщиков в мире живут в странах с низким и средним уровнем дохода.
   
   
4. Курение отбирает у курильщика 10 лет жизни.
   
   

Основной проблемой курения специалисты называют в первую очередь высокий риск для здоровья. Курение провоцирует патологии дыхательных органов, сердечно-сосудистой системы. Самым распространенным заболеванием, вызванным курением табака, является хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), ею в различной степени тяжести заболевают 80% курильщиков. По прогнозам европейских медиков, при настоящем уровне курения в мире ХОБЛ к 2030 году займет четвертое место по причинам смертности.Несмотря на ограничительные меры, принятые в разных странах и активную антитабачную кампанию во всем мире, наблюдается очень низкое снижение числа курящих. Тем не менее в европейских странах многие курильщики переходят на здоровый образ жизни. В частности, многие увлекаются спортом и физкультурой. Спортивные медики утверждают, что занятия велоспортом и бег помогают бросить курить, так как хорошая привычка постепенно превалирует над плохой.

Рейтинг самых курящих стран

Самое обширное исследование было проведено в 2019 году, результаты глобального обзора за период с 1990 по 2019 год были опубликованы в медицинском журнале The Lancet. В исследовании приведены данные статистики употребления табака по 204 странам мира, собранные в течение нескольких лет в ходе общенациональных опросов. Всего в процессе работы было проведено более 3500 тысяч опросов. Лидером по количеству курящих на 2019 год стал Китай, где, по подсчетам комиссии, проживает каждый третий курильщик мира.По данным последнего глобального исследования, в топ-10 самых курящих стран мира вошли:• Китай;• Индия;• Индонезия;• США;• Россия;• Бангладеш;• Япония;• Турция;• Вьетнам;• Филиппины.

Последнее исследование ВОЗ в мировом масштабе проводилось в 2017 году. В нем приведены данные по количеству курящих в странах мира. Картина стран, занимающих лидирующее положение по количеству курящих, во многом совпадает с данными 2019 года:

• Китай — 303,5 млн человек;
• Индия — 105,2 млн;
• Индонезия — 67,8 млн;
• США — 46,7 млн;
• Россия — 45.4 млн;
• Пакистан — 25,7 млн;
• Япония — 25,3 млн;
• Бразилия — 24,6 млн;
• Бангладеш — 23,6 млн;
• Германия — 19,3 млн;
• Филиппины — 17 млн;
• Вьетнам — 16,9 млн;
• Турция — 15,3 млн.
• остальные 182 страны — 376, 9 млн курильщиков.

По результатам различных исследований, Китай в течение последних 10 лет занимает лидерство не только по количеству курильщиков, но и по производству табачных изделий. На 2014 год, по данным справочно-аналитической службы Евразийского экономического союза в табачной отрасли, в Китае производилось 40% мирового объема табачных изделий. За ним следуют Индия 10%, Бразилия 8,6%, США 7%.

В Европе по данным на 2018 год самыми курящими странами являются:• Греция — 39,1% курильщиков от общего числа населения;• Болгария — 38,9%;• Босния и Герцеговина — 38,3%;• Латвия — 36,7%;• Кипр — 36,7%;• Франция — 34,6%:• Эстония — 30,5%;• Грузия — 29,7%;• Испания 29,1%;• Россия — 28,3%;• Португалия 27,9%.Статистика курения по регионам РоссииВ июле 2021 года исследовательское агентство Zoom market провело опрос в 22 крупных городах России. Всего было опрошено 2640 человек. Опросный лист состоял из трех вопросов:• Курите ли вы?• Курили ли вы прежде?• Курят ли ваши родственники?Общие данные были сведены в статистику по количеству курящих. Первые места заняли Брянск, Челябинск, Омск, Ростов-на-Дону, Саранск и Тамбов. Последние три места — Новосибирск, Санкт-Петербург и Махачкала.Последние масштабные исследования в целом по стране и регионам России были проведены Росстатом в 2020 году. По результатам исследования в Российской Федерации курят 24% населения, среди мужчин курящие составляют 40%, среди женщин — 11%. Самыми курящими регионами стали северные регионы:• Еврейская автономная область — 38%;• Хабаровский край — 35,5%;• Бурятия — 34%;• Сахалинская область — 33,6%;• Алтай — 32,8%.

Самые некурящие регионы — это кавказские регионы: Чечня, Ингушетия, Дагестан, Северная Осетия, Кабардино-Балкария.

Почему так сложно бросить курить

Большинство курильщиков отлично осознают весь вред от пагубной привычки, но продолжают курить, так как у них сформирована зависимость. Степень ее зависит от нескольких факторов — стажа курения, возраста, количества выкуриваемых сигарет. Узнать свою стадию можно при помощи теста никотиновой зависимости Фаргерстерма.Многих курящих пугает синдром отмены, особенно это касается тех, кто уже пробовал отказаться от сигарет и сорвался. Курильщики задаются вопросом почему, когда бросаешь курить начинаешь кашлять, болит голова, суставы и раздражает каждая мелочь.Эти недомогания и депрессивное состояние в период отказа от курения объясняются синдромом отмены, который наиболее остро ощущается в первые несколько дней. Обычно приступы никотиновой абстиненции становятся менее ощутимыми к концу первой недели, а полностью проходят за три-четыре недели.Чтобы облегчить состояние абстиненции, можно использовать средства никотинзаместительной терапии из аптеки — пластыри, жевательные резинки, ингаляторы, спреи. Кроме того, психологи советуют изменить привычки — избегать компании курящих и мест курения, занять руки и голову чем-то интересным, заняться спортом. Главное найти альтернативу курению и акцентировать внимание на здоровых привычках.