Рейтинг стран по потреблению табака

Несмотря на довольно объемный список ограничивающих и запрещающих норм, активную антитабачную кампанию во всем мире, курение по-прежнему остается самой распространенной вредной привычкой. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) регулярно проводит мониторинг потребления табака и ежегодно публикует доклады, в которых приводится подробный анализ, статистика, рейтинг стран по курению и рекомендации борьбы с ним.

Проблемы потребления табака в общем по всему миру

По данным исследований ВОЗ, курение является одной из самых опасных привычек, так как представляет угрозу для здоровья не только самого курильщика, но окружающих людей. ВОЗ в последнем докладе о курении на основе собранной статистики по странам мира приводит такие данные:

1. По всему миру на начало 2022 года насчитывается около одного 1 миллиона 300 тысяч курильщиков.
   
   
2. Курение табачных изделий — одна из основных причин смертности восьми миллионов человек. При этом из них семь миллионов — курильщики и один миллион — те, кто пострадал от пассивного курения.
   
   
3. 80% всех курильщиков в мире живут в странах с низким и средним уровнем дохода.
   
   
4. Курение отбирает у курильщика 10 лет жизни.
   
   

Основной проблемой курения специалисты называют в первую очередь высокий риск для здоровья. Курение провоцирует патологии дыхательных органов, сердечно-сосудистой системы. Самым распространенным заболеванием, вызванным курением табака, является хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), ею в различной степени тяжести заболевают 80% курильщиков. По прогнозам европейских медиков, при настоящем уровне курения в мире ХОБЛ к 2030 году займет четвертое место по причинам смертности. Несмотря на ограничительные меры, принятые в разных странах и активную антитабачную кампанию во всем мире, наблюдается очень низкое снижение числа курящих. Тем не менее в европейских странах многие курильщики переходят на здоровый образ жизни. В частности, многие увлекаются спортом и физкультурой. Спортивные медики утверждают, что занятия велоспортом и бег помогают бросить курить, так как хорошая привычка постепенно превалирует над плохой.

Рейтинг самых курящих стран

Самое обширное исследование было проведено в 2019 году, результаты глобального обзора за период с 1990 по 2019 год были опубликованы в медицинском журнале The Lancet. В исследовании приведены данные статистики употребления табака по 204 странам мира, собранные в течение нескольких лет в ходе общенациональных опросов. Всего в процессе работы было проведено более 3500 тысяч опросов. Лидером по количеству курящих на 2019 год стал Китай, где, по подсчетам комиссии, проживает каждый третий курильщик мира. По данным последнего глобального исследования, в топ-10 самых курящих стран мира вошли: • Китай; • Индия; • Индонезия; • США; • Россия; • Бангладеш; • Япония; • Турция; • Вьетнам; • Филиппины.

Последнее исследование ВОЗ в мировом масштабе проводилось в 2017 году. В нем приведены данные по количеству курящих в странах мира. Картина стран, занимающих лидирующее положение по количеству курящих, во многом совпадает с данными 2019 года:

• Китай — 303,5 млн человек;
• Индия — 105,2 млн;
• Индонезия — 67,8 млн;
• США — 46,7 млн;
• Россия — 45.4 млн;
• Пакистан — 25,7 млн;
• Япония — 25,3 млн;
• Бразилия — 24,6 млн;
• Бангладеш — 23,6 млн;
• Германия — 19,3 млн;
• Филиппины — 17 млн;
• Вьетнам — 16,9 млн;
• Турция — 15,3 млн.
• остальные 182 страны — 376, 9 млн курильщиков.

По результатам различных исследований, Китай в течение последних 10 лет занимает лидерство не только по количеству курильщиков, но и по производству табачных изделий. На 2014 год, по данным справочно-аналитической службы Евразийского экономического союза в табачной отрасли, в Китае производилось 40% мирового объема табачных изделий. За ним следуют Индия 10%, Бразилия 8,6%, США 7%.

В Европе по данным на 2018 год самыми курящими странами являются: • Греция — 39,1% курильщиков от общего числа населения; • Болгария — 38,9%; • Босния и Герцеговина — 38,3%; • Латвия — 36,7%; • Кипр — 36,7%; • Франция — 34,6%: • Эстония — 30,5%; • Грузия — 29,7%; • Испания 29,1%; • Россия — 28,3%; • Португалия 27,9%. Статистика курения по регионам России В июле 2021 года исследовательское агентство Zoom market провело опрос в 22 крупных городах России. Всего было опрошено 2640 человек. Опросный лист состоял из трех вопросов: • Курите ли вы? • Курили ли вы прежде? • Курят ли ваши родственники? Общие данные были сведены в статистику по количеству курящих. Первые места заняли Брянск, Челябинск, Омск, Ростов-на-Дону, Саранск и Тамбов. Последние три места — Новосибирск, Санкт-Петербург и Махачкала. Последние масштабные исследования в целом по стране и регионам России были проведены Росстатом в 2020 году. По результатам исследования в Российской Федерации курят 24% населения, среди мужчин курящие составляют 40%, среди женщин — 11%. Самыми курящими регионами стали северные регионы: • Еврейская автономная область — 38%; • Хабаровский край — 35,5%; • Бурятия — 34%; • Сахалинская область — 33,6%; • Алтай — 32,8%.

Самые некурящие регионы — это кавказские регионы: Чечня, Ингушетия, Дагестан, Северная Осетия, Кабардино-Балкария.

Почему так сложно бросить курить

Большинство курильщиков отлично осознают весь вред от пагубной привычки, но продолжают курить, так как у них сформирована зависимость. Степень ее зависит от нескольких факторов — стажа курения, возраста, количества выкуриваемых сигарет. Узнать свою стадию можно при помощи теста никотиновой зависимости Фаргерстерма. Многих курящих пугает синдром отмены, особенно это касается тех, кто уже пробовал отказаться от сигарет и сорвался. Курильщики задаются вопросом почему, когда бросаешь курить начинаешь кашлять, болит голова, суставы и раздражает каждая мелочь. Эти недомогания и депрессивное состояние в период отказа от курения объясняются синдромом отмены, который наиболее остро ощущается в первые несколько дней. Обычно приступы никотиновой абстиненции становятся менее ощутимыми к концу первой недели, а полностью проходят за три-четыре недели. Чтобы облегчить состояние абстиненции, можно использовать средства никотинзаместительной терапии из аптеки — пластыри, жевательные резинки, ингаляторы, спреи. Кроме того, психологи советуют изменить привычки — избегать компании курящих и мест курения, занять руки и голову чем-то интересным, заняться спортом. Главное найти альтернативу курению и акцентировать внимание на здоровых привычках.