Что менее рискованно: системы нагревания табака или сигареты

В чем разница: принцип работы

Одним из основных вредных факторов традиционных сигарет является процесс горения табака при температуре от 600 до 900 °C. В этот момент табачный лист и сигаретная бумага превращаются в пепел, высвобождая густой дым, содержащий две фазы: газовую и твердо-жидкую [1][2].

Системы нагревания табака — это альтернативный метод доставки никотина в организм. При нагревании стика образуется пар (аэрозоль), который состоит из глицерина и никотина, а также других компонентов в зависимости от производителя [3].

Электронные устройства работают по принципу нагревания. Они нагревают жидкость до температуры 200-350 °C, которая приводит не к горению, а к испарению [3]. В этом и заключается основное отличие от сигарет, где табак сжигается.

Какие вещества попадают в организм

При курении сигареты в дыхательные пути попадает несколько тысяч химических соединений, из которых не менее 250 признаны вредными, а около 70 — канцерогенными. В их число входят никотин, смолы, угарный газ, полициклические ароматические углеводороды, мышьяк, специфические нитрозамины, частицы тяжелых металлов, радиоактивные изотопы, формальдегид, синильная кислота и другие потенциально опасные соединения [1][2]. Систематическое воздействие этих веществ повышает риск развития злокачественных новообразований, хронических заболеваний легких, тяжелых патологий сердечно-сосудистой системы, обменных нарушений и других болезней, которые могут привести к снижению качества и продолжительности жизни [1][2].

В аэрозоле систем нагревания табака практически отсутствует угарный газ и смолы. Однако не стоит недооценивать вред табака и систем нагревания. Парение — такая же вредная привычка, которая наносит ущерб здоровью.

При использовании вейпа в организм попадает много вредных веществ — около 30 видов. Среди них могут быть [3][4]:

• Никотин. Растительный алкалоид, вызывающий сильную зависимость. Он является нейротоксином, который провоцирует спазм сосудов, повышение частоты сердцебиения, артериального давления, что увеличивает нагрузку на сердце, способствует развитию сердечно-сосудистых патологий.
• Глицерин, пропиленгликоль. Составляют основу жидкости для вейпа,используются как влагоудерживающие агенты. Хотя они разрешены в пищевой и фармакологической промышленности, их ингаляционное поступление в организм является опасным для здоровья. При термическом разложении этих веществ образуется глицерол (потенциальный канцероген) и акролеин, который может вызывать раздражение, воспаление слизистой оболочки дыхательных путей, развитие специфических заболеваний легких (например, EVALI).
• Ароматизаторы. Химические добавки, придающие аэрозолю определенный аромат. Многие из них могут стать причиной раздражения слизистой оболочки, возникновения аллергической реакции, а некоторые вещества (диацетил) при вдыхании способны приводить к развитию облитерирующего бронхиолита («попкорновой болезни») — необратимому рубцеванию бронхиол.
• Частицы тяжелых металлов. В аэрозоле могут обнаруживаться частицы никеля, хрома, свинца, кадмия. Они попадают в пар при нагревании металлической спирали испарителя. Обладают способностью накапливаться в организме и могут оказывать токсическое действие на почки, печень, нервную систему, органы дыхания и другие внутренние структуры, а также провоцировать развитие онкологических заболеваний.
• Свободные радикалы. Высокоактивные молекулы, которые способны вызывать окислительный стресс, повреждать сосуды и ускорять старение тканей, повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Учёные доказали, что применение систем нагревания табака негативно влияет на здоровье респираторной системы, увеличивая вероятность развития хронических болезней легких, инфекционных осложнений и воспалительных процессов. Кроме того, этот фактор существенно повышает риски сосудистых патологий и связанных с ними тяжелых состояний, угрожающих жизни пациента.

Подведем итог

Появившись на рынке несколько лет назад, системы нагревания табака существенно изменили табачную индустрию. Если до этого основными конкурентами традиционных сигарет были вейпы и электронные сигареты, то с 2014 года начало расти количество пользователей, перешедших на новые устройства, обеспечивающие потребителя никотином за счет нагревания табака. В отличие от классических сигарет, при использовании которых происходит сгорание табака, альтернативный способ потребления предполагает лишь его нагревание.

Информация, содержащаяся в настоящей статье, предоставляется для общих информационных целей. Несмотря на стремление к точности, авторы не гарантируют ее полноту, актуальность или применимость к конкретным обстоятельствам любого читателя. Данный материал ни при каких условиях не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения, предоставляемых лицензированным врачом. Не используйте информацию из этой статьи для самодиагностики или самолечения. Всегда обращайтесь за советом к специалисту.

Источники:

1. Клинические рекомендации «Психические и поведенческие расстройства, вызванные употреблением табака (никотина). Синдром зависимости от табака (никотина), синдром отмены табака (никотина) у взрослых». // Российское респираторное общество. Российское общество психиатров (РОП). // 2024. (дата обращения: 15.01.2026).
2. Рекомендации ENSP (European Network for Smoking and Tobacco Prevention aisbl) по лечению табачной зависимости// 2021 год. (дата обращения: 15.01.2026).
3. Скворцова Е. С., Мамченко М. М. Электронные сигареты в современном мире. Информационно-просветительская брошюра. // М.: РИО ЦНИИОИЗ МЗ РФ, — 2019 г. — 20 стр. (дата обращения: 15.01.2026).
4. Алехина А.В., Честных Е.В., Карташева Ю.Н., Курицына И.Ю. Электронные сигареты: потенциальные выгоды и риски использования (обзор литературы). Верхневолжский медицинский журнал. 2018;17(4):32-6. (дата обращения: 04.01.2026).

Часто задаваемые вопросы