Что происходит в организме женщины после отказа от курения

Что происходит в организме женщины, когда она бросила курить: важный вопрос, которым стоит задаться перед отказом от вредной привычки.

Курение среди представительниц женского пола становится все более распространенным, что негативно сказывается на показателях продолжительности жизни. Однако многие девушки находят повод для отказа от вредной привычки. При этом не все из них понимают, что это достаточно трудный и длительный процесс. Причиной для того, чтобы бросить курить, становится осознание вреда никотиновой зависимости для здоровья, а также появление заметных признаков ухудшения внешнего вида. Последствия употребления никотина отражаются на состоянии здоровья. Повышается риск развития сердечно-сосудистых и психологических заболеваний, нарушаются формирование костной ткани и пищеварительные процессы. Патологические изменения запускают преждевременное старение, что приводит к появлению морщин, мешков и синяков под глазами и другим изменениям внешности.

С чем связаны трудности отказа от курения

Ряд исследований подтвердили, что женщинам бросить курить бывает намного труднее, чем мужчинам. Анализ результатов показал, что у женщин чаще встречаются признаки депрессивных расстройств. Они были выявлены у 41% участников эксперимента женского пола и лишь у 21% мужского контингента. Именно особенности психологического состояния, по предположениям ученых, представляют трудности во время отказа от курения. Табачный дым раздражает рецепторы полости рта, что несколько отвлекает от других раздражителей и тревожных сигналов. Эти процессы связаны и с гормональным фоном. В организме мужчин уровень стресса ниже, так как он в какой-то степени подавляется тестостероном. Такой гормон в женском организме присутствует, но в значительно меньших количествах. Из-за его небольшой концентрации в крови активность нейронов во время стресса у женщин возрастает, что и приводит к сильной потребности в никотине, запускающем процесс выработки гормона радости и подавляющем тревожность. Таким образом, при раскуривании очередной сигареты появляется чувство удовлетворения и успокоения. Совокупность представленных факторов приводит к тому, что у женщин в то время, как они начинают бросать курение, развивается астенический синдром. Он характерен появлением определенных последствий отказа от вредной привычки. Они выражаются в постоянном чувстве усталости и постепенном усилении этого симптома, а также в нарушении сна и раздражительности.

Характерные процессы в организме при отказе женщины от курения

Существует мнение, что последствием попыток бросить курить может стать набор массы тела. На самом деле никотин не может стать средством для контроля веса. Его употребление негативно сказывается на работу эндокринной системы. Процесс обмена веществ нарушается, что влечет за собой как потерю, так и увеличение килограммов. Плюс отказа от сигарет находит свое отражение в женской красоте. Дым, попадающий в организм, содержит токсичные вещества, замедляющие выработку коллагена и эластина. Если бросить курить, их синтез постепенно восстановится. Кожа станет более упругой и здоровой на вид. Отказ от курения послужит восстановлению кровообращения. Кислородное голодание, характерное для заядлых курильщиков, прекратит беспокоить бросившего вредную привычку человека. Клетки станут получать достаточное количество питательных веществ, придет к норме «клеточное дыхание», что значительно ускорит процесс восстановления поврежденных тканей.