Частые ошибки и проблемы новичков в вейпинге
Начать стоит с того, что при переходе на электронные сигареты нельзя сразу ожидать мгновенного результата — легкого отказа от обычной сигареты. Если вы меняете курение на вейпинг, надо быть готовым к определенному периоду привыкания. Все процессы у курильщика доведены до автоматизма, а способ использования электронной сигареты отличается от привычных. В связи с этим может возникать дискомфорт. Дополнительной сложностью перехода является неумение правильно пользоваться вейпом. Чтобы перемена прошла с наименьшим дискомфортом, рассмотрим наиболее частые ошибки и проблемы новичков в вейпинге.
Ошибка № 1 - сразу переходить на жидкости без никотина. Есть курильщики, которые переходят на электронные сигареты с целью бросить курить обычные сигареты. Вы можете обмануть себя, изображая процесс курения, но имитацией не проведешь организм. Если вы курили сигареты достаточно долгое время, это уже не просто привычка, а физиологическая зависимость. Организм, регулярно получавший никотин с табачным дымом, нельзя обмануть безникотиновым паром. Все неприятные симптомы синдрома отмены могут произойти и с вами.
Несмотря на то что сигаретный дым и пар от электронной сигареты или вейпа имеют совершенно разные природу происхождения и состав, их часто объединяет содержание никотина. Зависимость вызывает именно он, хоть и не является самым вредным веществом сигаретного дыма. Первоначально после перехода на вейп даже процесс парения многим кажется недостаточным для удовлетворения потребности.
Опытные вейперы, успешно сменившие дым на пар, рекомендуют первые несколько дней чередовать вейпинг и курение. Только после первого привыкания совсем отказываться от сигарет, постепенно снижать концентрацию никотина и переходить на «нулевки».
Ошибка № 2 - делать слишком частые и глубокие затяжки. Использование вейпа отличается от привычного курения, правильному парению придется научиться. Курильщики обычно делают глубокие и частые затяжки, стараясь вдохнуть большое количество дыма. Для вейпинга такое использование не характерно. Пар без усилий со стороны пользователя выделяется из вейпа в большом объеме, поэтому вдыхать с силой нет необходимости. Более того, частые затяжки могут стать причиной передозировки никотином.
Если после первых использований электронной сигареты появляются такие симптомы, как головокружение, слабость и тошнота, значит, вы неправильно делаете затяжки. Попробуйте вдыхать пар медленнее, делать более плавные и неглубокие затяжки. Сначала будет непривычно, но дискомфорт быстро проходит. Если неприятные ощущения со временем не проходят, пожалуйста, обратитесь к специалисту.
Ошибка № 3 - выбирать вейп по внешней привлекательности. Начинающие вейперы часто при выборе электронной сигареты ориентируются на внешний вид. Выбор вейпа — индивидуальный процесс, поэтому стоит сначала попробовать, протестировать разные устройства. Новичкам лучше выбирать модели без дополнительных функций. Для начала стоит просто попробовать одноразовую электронную сигарету, чтобы понять, какие требования вы можете предъявить к постоянному вейпу.
При выборе многоразовой электронной сигареты надо учитывать, что лично вам от нее нужно: компактность, мощность, прочность, стиль парения. И только определившись с параметрами выбора, можно пробовать, щупать и взвешивать.
Ошибка № 4 - неправильный выбор жидкости для вейпа. Пока вы начинающий вейпер, важно сначала выработать процесс использования электронной сигареты, чтобы привычка преобразилась в парение. Даже когда вы курите сигарету с добавлением ароматизатора или капсулы, вы все равно чувствуете вкус дыма и табака. Первая жидкость для электронной сигареты должна максимально соответствовать привычным вкусам. Ассортимент жидкостей для вейпов в магазинах огромный. Для начала лучше купить жидкость с традиционным вкусом табака, чтобы обмануть вкусовые рецепторы.
Ошибка № 5 - позволять себе иногда курить. Безусловно, если вейпинг для вас изначально не был полноценной альтернативой курению, вы не ставили перед собой задачу полностью перейти на электронную сигарету, вы можете совмещать и то и другое. Но помните о количестве потребляемого никотина. Если же вы все-таки хотите абсолютно отказаться от табака, стоит просто забыть про сигареты и не соблазняться разовыми перекурами.
Ошибка № 7 - не иметь запасного устройства. Электронные устройства, даже самые надежные и качественные, могут ломаться, и предугадать такую ситуацию практически невозможно. Поэтому лучше перестраховаться и позаботиться о том, чтобы на случай непредвиденной поломки у вас была запасная электронная сигарета. То же самое касается сменных аккумуляторов. Если вы купили вейп со сменной батареей, приобретите второй экземпляр про запас.
Этот шаг выручит, если аккумулятор вышел из строя или вы попросту забыли его зарядить. Кстати, при пользовании вейпами со съемной батареей можно носить с собой дополнительный заряженный аккумулятор. Только позаботьтесь о его сохранности, не носите в открытом виде, купите специальный пластиковый контейнер или коробку с защитным покрытием.
Ошибка № 8 - неправильное хранение вейпа. Есть несколько правил хранения электронной сигареты, соблюдение которых защитит ваш девайс от непредвиденных поломок. Не стоит класть вейп куда и как попало. Заведите для электронной сигареты чехол, не храните на открытом для солнечных лучей месте, не допускайте перегрева или переохлаждения устройства. Например, нельзя держать электронную сигарету на подоконнике, летом ее могут повредить солнечные лучи, зимой — горячий воздух от батареи отопления. Если аккумулятор вейпа стал слишком быстро разряжаться или вышел из строя, значит, он находился под прямым солнечным светом, подвергался перегреву или переохлаждению.
И еще пара советов новичкам в вейпинге:
- Приучите себя следить за количеством жидкости в баке. При критически низком содержании вкус пара начинает приобретать оттенок гари из-за того, что спираль нагревателя перегревается.
- При заправке картриджа не заливайте его полностью. Если залить жидкость в бак под завязку, возникает вероятность протекания. Заливать жидкость в картридж надо на две трети объема.
Читайте также:
Автор: Александр Васильев
Поделиться:
Что происходит с легкими после курения вейпа Редакция Your Choice
Сквонк на плате и механике. В чем разница? Альтернативы курению
История вейпинга Альтернативы курению
Сквонк моды Словарь курительных терминов
Всё про вейпы: 5 блогеров, которых хочется смотреть Все материалы
Попкорновая болезнь легких Забота о себе
Почему взрываются вейпы Альтернативы курению
Можно ли использовать вейп в помещении с датчиком дыма Альтернативы курению
Как часто нужно менять спираль в вейпе Альтернативы курению
Что делать, если скачет сопротивление в вейпе Альтернативы курению
Что такое AIO в вейпинге Альтернативы курению