Часто спорите с семьей и родственниками? Вот несколько советов, как этого избежать

Каждая семья характеризуется своим собственным укладом: начиная от ведения бытового хозяйства и заканчивая семейными традициями, передающимися из поколения в поколение. Такие индивидуальные особенности формируют сознание детей, выросших в семье, а также создают уникальную атмосферу, поддержание которой способствует продолжению и развитию гармоничных отношений внутри круга родственников.

Как утверждают психологи, ссоры являются неотъемлемой частью коммуникации людей в коллективе. Да и мы сами по собственному опыту знаем, что встретить людей, которые никогда бы не ссорились или не спорили, невозможно. Но при общей гармонии редкие споры и мелкие конфликты еще можно считать за норму, в то время как постоянная конфронтация людей в семейном кругу рассматривается специалистами как патология.

Если вы заметили, что споры и конфликты с семьей и родственниками перетекли в какой-то бесконечный процесс, то самое время задуматься о причинах обострившейся обстановки. Ведь гораздо проще и логичнее будет решить возникшую проблему сразу, чем досаждать своим родным и близким и мучиться самим. Вот несколько простых советов, которые позволят вернуть в дом положительную атмосферу.

Не создавай ссоры по мелочам

Когда уровень нашего внутреннего стресса поднимается особенно высоко, то возрастает и общая раздражительность. Мы начинаем гораздо острее реагировать на внешние факторы, значение которых сильно преувеличиваем в угоду собственным эмоциям. То, чему мы не придали бы значения в комфортной и уютной обстановке, в состоянии «на взводе» начинает играть роль красной тряпки для быка.

Следует понимать, что если все члены семьи будут постоянно раздувать конфликты по мелочам, то это не решит общих проблем и не сделает никому легче, а лишь усугубит ситуацию, заставляя отворачиваться от самых близких людей.

В те моменты, когда очень хочется высказать свою раздраженность по какому-нибудь бытовому вопросу, просто на секунду отвлекитесь от проблемы. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Задумайтесь, стоит ли эта проблема того, чтобы затевать спор, который может перерасти в конфликт. Вы удивитесь, как количество ссор сократится в несколько раз.

Принимай близких людей

Во время знакомства с новым человеком мы невольно оцениваем его со всех сторон: внешность, поведение, привычки, черты характера. Если мы считаем, что из общения с таким человеком не выйдет ничего хорошего, то отстраняемся от него и стараемся пересекаться как можно реже – это совершенно естественная практика. Но что делать, если у близкого человека взгляды и ценности, с которыми мы в корне не согласны?

Соглашаться с ними никто и не требует. Достаточно просто постараться принять людей такими, какие они есть, не предпринимая попыток изменить человека. Все равно сделать это выйдет вряд ли, а вот поиск компромиссов заметно сэкономит нервы и позволит избежать постоянных споров и скандалов в кругу близких людей.

Умей прощать

Научиться прощать в одно мгновение очень сложно, особенно если в вашей личности присутствуют нотки эгоцентричности. Тем не менее это очень важное качество, которое поможет не только избежать лишних споров в семье, но и построить крепкие отношения с другими людьми, наладить коммуникацию с друзьями, коллегами и любимыми.

Каждый из нас совершает ошибки. Подумайте и честно ответьте самим себе на вопрос: а когда вы ошибались или были не правы в последний раз? А до этого? Если бы из-за каждого вашего промаха близкие люди получали карт-бланш на то, чтобы спустить на вас всех собак, то к чему бы это привело? Научитесь принимать ошибки других людей и просто прощать их за это, особенно если эти с этими людьми вы проводите большую часть своего времени и строите совместный быт. Но помните, что нельзя давать злоупотреблять вашей добротой и доверием, иначе это приведет к новым ссорам и распрям.